Audrey Magris
Naturopathe certifiée
Annecy & Visio
+33 6 95 73 52 25
🌸 J’accompagne les femmes à retrouver leur
équilibre physique et émotionnel des premières lunes à la ménopause 🌸
Atelier
🥕 Jus & Vitalité
Au Potager Du Château De Menthon-Saint-Bernard
L’alimentation est un pilier essentiel de notre équilibre physique & émotionnel 🌿
Venez découvrir les bienfaits des Jus de légumes & fruits frais lors de cet atelier pratique & immersif
🥕 Jus & Vitalité
au Potager du Château de Menthon-Saint-Bernard 🏰.
Offrez-vous cette pause nature et apprenez à apporter le potager à vos verres pour le plus grand bonheur de vos papilles et votre corps !
Vous vivrez une expérience unique au service de votre vitalité dans ce lieu inspirant en connivence avec la Nature.
Je vous transmets ma pratique et vous partage tous les bienfaits de ces jus en toute simplicité.
ma place à l’atelier
pour en savoir plus
Ils m’ont fait confiance…
Cet atelier est fait pour vous si…
🥕 vous doutez que les légumes crus et frais puissent être la matière première d’un délicieux nectar au service de votre santé !
🥕 vous avez régulièrement des tendinites, névralgies, des douleurs articulaires et cherchez un soutien naturel pour faire baisser le niveau d’inflammation dans votre corps
🥕 vous recherchez un outil naturel et simple à mettre en oeuvre pour chouchouter votre corps à toutes les saisons et faire le plein d’antioxydants, vitamines, enzymes, minéraux
🥕 vous désespérez de trouver une façon de faire manger des légumes et des fruits à vos proches ! Faites leur déguster les légumes à boire !
🥕 vous vous sentez fatigué.e et recherchez une cure douce pour booster votre vitalité et votre système immunitaire
🥕 vous souhaitez découvrir un outil naturel et délicieux pour boire plus et drainer votre corps en douceur tout en vous régalant
🥕 vous aimez les légumes et pourtant vous avez des difficultés à les digérer. Votre intestin est irrité et sensible
🥕 vous êtes perdu.e.s avec tous ces compléments alimentaires dans les rayons des parapharmacies pour vous accompagner en cure saisonnière
ma place à l’atelier
pour en savoir plus
Comment ça marche ?
Lors de cet atelier unique, au cœur du Potager du Château de Menthon, vous apprendrez à associer fruits et légumes pour créer des jus équilibrés et gourmands en fonction de vos besoins.
Le Potager du Chateau de Menthon fait partie du domaine du Château et produit des fruits et légumes dans le respect des principes de la permaculture. Ils sont vendus en paniers aux particuliers et aux restaurateurs locaux. Vous pourrez en bénéficier.
C’est ce lieu inspirant et ressourçant que j’ai choisi pour amener le potager à votre verre 😋.
Nous réaliserons une recette en cohérence avec la saison et avec ces légumes d’une grande qualité.
En participant à cet atelier vous,
🥕 Saurez tout sur les bienfaits des jus réalisé à l’extracteur pour votre santé
🥕 Découvrirez les propriétés des légumes, fruits de saison et aussi comment « pimper » vos jus à volonté
🥕 Découvrirez le potager en permaculture et ferez votre cueillette vitalité !
🥕 Réaliserez une recette de saison & ferez une dégustation « ancrée » au coeur des bonnes énergies de magnifique lieu !
🥕 Saurez intégrer les jus à votre routine bien-être, en fonction de vos besoins
🥕 Repartirez avec un ebook des recettes de saison & une surprise « healthy » 🎁
👜 vous aurez également l’opportunité d’acheter sur place un panier de légumes du potager du Château (à signaler lors de votre inscription).
Ce que cela va vous apporter
🥕 Une envie irrésistible de manger plus de légumes 😋 dès que vous saurez tout ce qu’ils peuvent vous apporter sous cette forme
🥕 Une diminution du niveau d’inflammation dans votre corps, diminuer les douleurs inflammatoires et vos allergies saisonnières ou régulières
🥕 Retrouver un confort digestif et vous donner une nouvelle énergie
🥕 L’envie de changer votre routine bien-être, boire plus tout en se revitalisant
🥕 Vous donner un nouvel élan pour prendre soin de vous, avec des outils simples et naturels, faciles à intégrer à votre quotidien
🥕 Découvrir de nouvelles saveurs & associations de légumes et fruits au fil des saisons, car la nature sait tout nous apporter au bon moment 🙏
Je suis Audrey Magris,
Naturopathe, réflexologue et thérapeute énergéticienne
🌸 Je suis spécialisée dans l’accompagnement des changements hormonaux chez la femme et les impacts physiques et émotionnels du stress chronique
🌸 Je construis chaque accompagnement et chaque atelier de façon unique, pour répondre à vos besoins spécifiques.
J’utilise une palette d’outils naturels et respectueux de votre corps : l’alimentation, la phytothérapie, la micro nutrition et des techniques manuelles douces : la réflexologie et le magnétisme.
🌸 Mes valeurs : depuis près de 20 ans, la naturopathie m’accompagne et m’inspire. Aujourd’hui, je la transmets avec cœur, pour que chacun·e puisse reprendre les rênes de son bien-être, en s’écoutant, en s’harmonisant avec les saisons et en retrouvant sa pleine souveraineté corporelle.
Au plaisir de vous accueillir au Potager du Château de Menthon-Saint-Bernard
pour cet atelier mensuel
« Jus & Vitalité »
Tarifs & infos pratiques
60 Euros par personne pour 2 heures d’atelier, matériel et produits frais fournis.
L’atelier est limité à 8 places.
Les différentes dates sont accessibles sur l’agenda en ligne « Réserver ».
Si vous souhaitez organiser une session spéciale avec dégustation entre amis c’est possible ! cliquez sur « être appelé.e »
Rendez-vous, 10 minutes avant le démarrage de l’atelier :
📍 Parking de l’Allée du Château, 74290 Menthon-Saint-Bernard
👉 Pensez à apporter un tablier, un carnet et un crayon pour noter vos découvertes
👟 Une tenue confortable pour partir à la cueillette des légumes !
💳 Le règlement se fait en ligne lors de la réservation.
⏳ En cas d’empêchement, vous pouvez annuler jusqu’à 48h à l’avance pour un remboursement ou un report
ma place à l’atelier
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