La naissance de Rose & Sens
Présentation
Audrey Magris
Mon approche
Je vous propose un accompagnement personnalisé, en adéquation avec votre objectif et votre style de vie.
J’utilise des techniques naturelles et complémentaires me permettant de vous proposer plusieurs niveaux d’action :
🌿 La naturopahie en vous apportant des conseils sur votre alimentation, l’usage des plantes médicinales (huiles essentielles, hydrolats, bourgeons…), des compléments alimentaires et bien d’autres rituels d’hygiène de vie,
✨ Les soins énergétiques et 🦶 réfléxologiques ; des techniques manuelles particulièrement efficaces grâce à leur action globale et équilibrante sur le corps et le système nerveux.
Si vous souhaitez aller plus loin pour devenir acteur de votre santé (car nous avons tous cette capacité) ou enrichir votre approche thérapeutique, je vous transmets les clés de ma pratique des huiles essentielles, d’outils naturopathiques et des soins énergétiques au travers d’un parcours d’ateliers conviviaux et accessibles.
Qui suis-je ?
Diplômée d’une Maîtrise de Biologie à l’Université de Grenoble puis d’un Master en Environnement, j’ai d’abord exploré le Vivant dans les livres et sur le terrain en extérieur… avant de le vivre de plein fouet avec sa dimension humaine dans l’industrie.
Pendant des années, j’ai occupé des postes exigeants, tout en jonglant avec une vie de famille avec 3 enfants, du sport, des responsabilités qui s’enchaînent et cette impression de devoir tout tenir, tout le temps.
Je sais de l’intérieur ce que c’est que de courir après les journées trop courtes, de s’oublier à en épuiser ses réserves.
Si j’ai tenu, c’est parce que très tôt, j’ai eu trois alliés précieux : la passion des plantes, l’alimentation et les soins énergétiques. Et progressivement, j’ai appris de mes erreurs, j’ai appris à me remettre au centre : pas seulement en “sachant” quoi faire, mais en agissant avec cohérence à partir de mon axe, de mon centre.
Aujourd’hui, en tant que femme moi-même en pré-ménopause, je suis profondément animée par l’envie d’aider les femmes à traverser la péri et la pré-ménopause autrement : avec information, douceur et respect de leur corps. Je suis un soupçon révoltée de voir que, à l’ère de la thérapie génique et de l’IA on soit encore si démunies avec ces sujets ancestraux, que tant de femmes traversent encore seules, incomprises, médicalisées mais peu écoutées.
J’ai à cœur de vous transmettre comment mon approche holistique du corps et du mental avec la naturopathie, réflexologie et soins énergétiques peuvent vous aider à retrouver votre équilibre, votre énergie et votre juste place dans ce passage de vie – sans tabou, sans minimiser ce que vous vivez. 🌿
Un accompagnement sérieux, encadré et reconnu
Je suis adhérente au Syndicat des Professionnels de la Naturopathie (SPN), ce qui n’est pas un simple logo à poser sur un site :
– Mes diplômes ont été vérifiés par le SPN : ils sont issus d’écoles dont le programme (nombre d’heures, contenus, matières) répond à leurs critères de qualité.
– Je dispose d’une assurance Responsabilité Civile Professionnelle (RCP), indispensable pour exercer en toute sécurité.
– J’adhère à une chambre de médiation, pour offrir un recours clair et transparent en cas de litige.
Le SPN est bien plus qu’un syndicat : c’est un acteur engagé pour la reconnaissance et la réglementation de la naturopathie. En y adhérant, je m’engage à :
– soutenir une pratique complémentaire aux professions médicales et de bien-être,
– garantir une prise en charge qualitative et sécurisante pour les personnes que j’accompagne,
– travailler dans le respect d’une éthique professionnelle clairement définie.
Concrètement, cela veut dire que :
– vos mutuelles peuvent vérifier mes diplômes et mon cadre d’exercice ;
– vous savez que vous êtes accompagnée par une professionnelle sérieuse, déclarée et assurée,
– vous n’êtes pas entre les mains d’une “sorcière moderne”, mais d’une praticienne formée, encadrée et responsable 😊
Mes références :
Naturopathe - réflexologue
Myrtea Formations – Certification reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie SPN (cycle 3 ans)
Aromatologue
Myrtea Formations – Certification reconnue par le Syndicat des Professionnels de la Naturopathie SPN (cycle 1 an)
Energéticienne - magnétiseuse
Enseignement de la Transmission Vibratoire® (Pascal Lefevre – Niveau 8 – parcours 8 ans).
Enseignante des Niveaux 1 à 5 (voir Ateliers d’Audrey « Soins énergétiques »
Biologiste et botaniste
Maîtrise de Biologie Végétale et des Ecosystèmes. Université Joseph Fourrier Grenoble.
Laura Bédarrides1 Octobre 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. C'est la 2ème detox que je fais avec Audrey et à chaque fois j'en ressors légère et pleine d'énergie. Elle est là au début, pendant et à la fin, c'est vraiment un accompagnement complet qui nous permet d'avancer sereinement. Trouver 9 jours dans son agenda pour prendre soin de soi ce n'est pas évident mais finalement ça se fait très bien et les bienfaits sont tellement puissants que je recommence chaque année ! Je n'avais jamais franchi le pas d'aller voir une naturopathe mais j'ai de la chance d'être tombée sur la bonne. Alors merci Audrey pour le partage de ton savoir si précieux qui nous aide à nous sentir bien. dubrez celine10 Septembre 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je n’avais jamais osé franchir le pas vers ce type de médecine, mais aujourd’hui je suis totalement convaincue. Il est essentiel de bien choisir son praticien, et j’ai frappé à la bonne porte. Audrey est une thérapeute qualifiée et qui ressent les choses . On se sent bien dans son cabinet. Elle a pris soin de créer un cadre agréable. Grâce à un bilan de naturopathie personnalisé, aux bienfaits de la réflexologie plantaire et à ses soins énergétiques, elle m’a accompagnée vers un véritable mieux-être. Elle a su trouver des solutions pour mes maux : des virus saisonniers aux douleurs chroniques, manque d’énergie, préparation à une opération, problèmes de sommeil, angoisses et troubles digestifs. Au début un peu désorienté à modifier les habitudes j’ai réalisé que ça en valait vraiment la peine… et j’ai retrouvé une santé. Sans son aide, je n’aurais jamais pu avancer autant. Je la recommande vivement à tous ceux qui cherchent un accompagnement de qualité !
Réponse du propriétaire
Merci Céline pour ton retour, en t’accompagnant je me rends compte à quel point la naturopathie et la réflexologie peuvent être des outils formidables pour soulager les douleurs chroniques qui ne trouvent pas toujours une bonne prise en charge autrement mais aussi sortir de la spirale de la fatigue chronique pour retrouver son énergie, Et bravo pour le chemin parcouru ! Veronique Vinois16 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je suis suivie par Audrey depuis plusieurs mois et j'ai trouvé ce que je recherchais, faire à mon rythme, traiter une chose après l'autre. Audrey est à l'écoute, bienveillante, elle s'adapte à nous pour nous aider à avancer. Rien qu'en modifiant des petites choses et sans contrainte, je vois déjà les résultats. Je suis ravie de ce suivi qui me fait du bien et m'apporte beaucoup. romane planas15 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Je recommande Audrey les yeux fermés ! Pendant ma grossesse, j’enchaînais les rhumes et les petits problèmes de santé, ce qui me fatiguait beaucoup. Grâce à son accompagnement, ses conseils personnalisés et ses recommandations adaptées, j’ai retrouvé de l’énergie et j’ai pu vivre une grossesse en pleine forme et en bonne santé. Elle m’a également apporté de précieux conseils pour mon fils, toujours avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme. J’apprécie particulièrement sa disponibilité : elle répond aux e-mails très rapidement et assure un suivi irréprochable. Les conseils, recettes et recommandations qu’elle partage sont faciles à mettre en place au quotidien et vraiment efficaces. Un accompagnement 5 étoiles que je recommande à toutes les personnes qui recherchent une naturopathe compétente, à l’écoute et investie.
Réponse du propriétaire
Merci beaucoup Romane, je suis touchée 🙏. Ce fut un plaisir et quelle joie d'avoir pu voir le fruit de ce beau projet ☺️ ! A bientôt Laure Daviet10 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Atelier nutritionnel très enrichissant, tant sur le plan théorique ( comprendre le métabolisme, et les apports nutritionnels nécessaires) , que pratique ( découverte et réalisation de quelques recettes de petits déjeuners) . J' ai bien aimé !
Réponse du propriétaire
Je vous remercie Laure, ravie que cet atelier vous ait autant apporté, cela va vraiment vous aider dans l'accompagnement naturo en cours 🙏 Gaelle BOZON10 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super atelier nutrition. Audrey nous a donné pleins de conseils et de belles recettes de petits déjeuners. Nous avons pu réaliser quelques recettes et les déguster Merci pour cette belle matinée remplie de sourires et de tips
Réponse du propriétaire
Merci Gaëlle pour ce magnifique retour en texte et en images 😋. Ravie de continuer de vous accompagner ! Au plaisir Audrey Mestrallet10 Juin 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super accueil, contenu de l’atelier très interessant, recettes excellentes! De belles découvertes culinaires, une expérience enrichissante et de jolies rencontres. Merci 🙏. A découvrir sans hesitations.
Réponse du propriétaire
Merci Audrey, je suis touchée. Les ateliers sont des moments transformants aussi pour moi ; transmettre l'essentiel est une vraie nourriture en soi 😋. Au plaisir de vous retrouver en atelier ou au cabinet. Mireille Favre trosson6 Mai 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J ai suivi la cure detox de printemps , en ligne et en groupe. Un accompagnement très pro. Un programme établi ou tout a été pensé, les repas, les rituels, une approche holistique. Le résultat est plus que ce je pouvais penser. Un confort digestif permanent durant les 9 jours de la cure. Des nuits calmes avec bcp moins de bouffées de chaleur. Une prise de conscience sur ma relation au sucre. Une sensation de légèreté et de vitalité. Merci Audrey se fut une expérience unique et à reproduire.
Réponse du propriétaire
Merci Mireille pour ce retour ! c'est ultra encourageant pour toutes les femmes qui sont en pleine péri-ménopause, il suffit de peu de choses et de jours pour retrouver un corps apaisé et léger ! Au plaisir 🌟 Stéphany Malek2 Avril 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Détox de printemps complète : recettes, conseils, rituels,... J'ai fait ça en autonomie. J'ai pu m'organiser en amont. Découverte de chouettes recettes, que je vais garder et refaire au quotidien. Livret complet et clair. Merci encore 😉
Réponse du propriétaire
Merci Stéphany ! ravie qu'une petite graine soit plantée dans ton quotidien 🌱 Fanny Brault25 Mars 2026Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une séance de réflexologie plantaire très agréable à Filliere. Le lieu est charmant, l’accueil est juste, chaleureux sans être intrusif, la vue sur le ciel appréciée pendant qu’Audrey travaille les points des pieds, le tout avec douceur et précision… et un lendemain avec un corps plus léger et des sujets à réfléchir… le corps et la tête sont nourris, merci !
Réponse du propriétaire
Merci beaucoup, Fanny ! Je suis ravie que cette séance vous ait nourrie :)
Une approche unique combinant trois dimensions complémentaires
Harmonisez votre corps et votre esprit
Cultivons le bien-être ensemble
