Naturopathie
Une approche santé globale
Investir en soi pour cultiver son équilibre, naturellement 🌿
La naturopathie : une approche de santé globale
La naturopathie, reconnue par l’OMS, est une approche globale qui vise à agir sur les causes profondes plutôt que sur les seuls symptômes.
C’est une voie naturelle, holistique et profondément transformatrice, tournée vers des résultats durables.
Comment ?
La naturopathie vise à restaurer l’équilibre naturel du corps en activant ses capacités d’auto-régulation.
👉 Concrètement, elle repose sur 4 piliers :
L’alimentation : apporter le « carburant » juste à votre corps pour l’aider à activer sa capacité naturelle d’auto-régulation.
Le mouvement : vitaliser le corps, le soutenir dans ses fonctions de drainage, détoxification et apaiser le mental.
Le soutien naturel phytothérapie, aromathérapie, micronutrition, réflexologie : accompagner et « relancer » le fonctionnement optimum de vos systèmes clés en douceur.
L’hygiène de l’esprit : gestion du stress, routines bien-être, équilibre émotionnel.
Mon accompagnement est dédié à la femme.
De par notre nature cyclique, nous vivons constamment des changements d’équilibre qui sont parfois douloureux, épuisants physiquement et.ou émotionnellement.
J’ai à coeur de vous soutenir dans ces étapes de la vie pour que vous puissiez pleinement rayonner votre féminité ; vivre vos cycles avec sérénité et traverser la ménopause en confiance 
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Votre parcours naturopathique
Vos séances et tarifs
Mon accompagnement initial se fait en 2 séances : le bilan naturopathique pour comprendre vos besoins, la sources des désagréments actuels en profondeur, et une deuxième séance lors de laquelle je vous partage votre plan d’hygiène vitale personnalisé.
Pourquoi ?
Cette approche est avant tout pensée pour vous. En prenant ce rendez-vous vous avez décidé de donner la priorité à votre santé, j’ai à coeur que choix vous apporte des résultats efficaces. De nouveaux résultats appellent forcément de nouvelles habitudes et pour cela rien de tel que le sens : pourquoi je change ceci ? comment ? combien de temps ?
Ces deux temps d’échange garantissent que le chemin vers votre bien-être soit le plus serein et le plus transformant possible pour vous.
Je vous accompagne sur le chemin de la santé et du bien être à Annecy (Haute-Savoie) ou en visio si vous ne pouvez pas vous déplacer.
Votre bilan naturopathique (rdv1) / 1h/ 70€
Ce rendez-vous est entretien approfondi pour explorer vos objectifs, antécédents, votre hygiène de vie et vos symptômes et déterminer les axes du plan personnalisé.
Ce rdv inclut également en amont l’analyse de vos bilans médicaux (si disponibles) pour me donner une vision globale et cohérente avec votre suivi médical.
45 minutes de travail dédié hors séance, où je prends le temps de rédiger votre plan d’hygiène vitale personnalisé (document de 5 à 6 pages)
Votre plan d'hygiène vitale (rdv2) / 45 mins / 60€
Lors de cette séance je vous présente votre plan personnalisé, étape par étape, pour en assurer une mise en place sereine et efficace.
Ce que comprends votre plan personnalisé (5 à pages):
🌿 Votre hygiène alimentaire pour soutenir votre vitalité et vos hormones durablement avec des recettes et associations détaillées.
🌿 Vos nouvelles routines bien-être : sommeil, énergie, drainage, techniques manuelles …
🌿 Votre soutien naturel ciblé : phytothérapie, micronutrition, aromathérapie …
📆 Ce rdv est programmé à maximum 1 semaine du premier rdv bilan
Votre suivi naturopathique / 45 mins / 60€
Cette séance, au terme des 2 mois du plan initial d’hygiène vitale, permet de poser la feuille de route de la prochaine étape ou le plan de stabilisation avec de nouveaux conseils cohérents avec votre objectif d’équilibre durable.
Des approches complémentaires pour appréhender le Corps et l’Esprit
Les autres consultations individuelles
Offrez-vous un moment de pause dans un lieu facile d’accès pour vous rencontrer en rdv ou lors d’un atelier que vous soyez résidant de la région d’Annecy ou en séjour au bord du lac d’Annecy.
Cultivons le bien-être ensemble
Je suis à votre écoute
Offrez-vous un moment de pause dans un lieu facile d’accès pour vous rencontrer en rdv ou lors d’un atelier que vous soyez résidant de la région d’Annecy ou en séjour au bord du lac d’Annecy.
