Pourquoi je prends du poids à la ménopause (même sans changer mon alimentation) ?
Prise de poids à la ménopause ? Découvrez pourquoi votre corps change et les solutions naturelles pour retrouver équilibre et bien-être.
Préparer une tisane thérapeutique
Vous aimez les tisanes ? Et si elles devenaient votre allié santé ?
Elles peuvent avoir une action très puissante si on sait bien les préparer.
Je vous partage ici toutes les clés de succès pour cet atout naturel si simple d’accès !
Les acouphènes : quelles solutions naturelles ?
Comprendre et soulager, les approches naturelles Les acouphènes, ces bruits parasites perçus sans source sonore externe, touchent des millions de…
Rituel de pas-sage : eau courante ou bain aromatique ?
Je vous propose de faire « peau neuve » grâce à l’eau 💦 J’utilise ce rituel pour tout type de pas-sage : qu’il…
Jus vitalité et immunité : le Power shot !
Le power shot Gingembre-Citron-Curcuma-Ail 🔥 Si vous cherchiez une boisson-santé le matin pour vous réveiller, ne cherchez pas plus loin,…
Les graines germées : une explosion de nutriments
Vous rechercher un booster naturel de votre vitalité, simple, économique et savoureux à mettre en oeuvre dans votre routine bien-être ? les graines germées sont faites pour vous !
Perméabilité intestinale : buvez du bouillon !
Pour restaurer l’équilibre intestinal et favoriser un microbiote sain 💫 Les bouillons de viande et de poisson fournissent à l’organisme…
Recette du pain au sarrasin fermenté, allié de votre instestin !
Recette sans gluten santé, très facile à réaliser, ce pain sera l’allié de votre intestin si vous avez des ballonnements, une dysbiose, un côlon irrité, une perméabilité intestinale
Les jus de légumes : cap sur la revitalisation !
Vous recherchez un complément alimentaire pour booster votre santé : immunité, transit, santé ostéo-articulaire, allergies saisonnières ? Découvrez les jus de légumes et fruits à l’extracteur
