Jus vitalité et immunité : le Power shot !
Le power shot Gingembre-Citron-Curcuma-Ail 🔥
Si vous cherchiez une boisson-santé le matin pour vous réveiller, ne cherchez pas plus loin, c’est ici !
Ce Power Shot est épicé, anti-inflammatoire, il boost le système immunitaire et il est super bon !
Il a des super pouvoirs. merci la nature !
Lisez vous-même :
Le Gingembre 🫚 :
Le gingembre est apéritif, il stimule et favorise la digestion. Il permet de lutter efficacement contre la dyspepsie et les flatulences. Il est aussi diurétique, fébrifuge et antiseptique, utile dans le traitement de la toux et du rhume. On le dit également efficace pour soulager les douleurs rhumatismales.
C’est un excellent tonique général qui agit comme révulsif, c’est-à-dire qu’il amène un flux de sang aux organes périphériques. Il a également la réputation de stimuler le désir sexuel, c’est pourquoi de tout temps il fut employé dans la composition des élixirs amoureux.
L’ail 🧄:
L’ail aurait un effet bénéfique sur le système cardio-vasculaire; fluidifiant le sang, il diminue la tension et fait baisser le taux de cholestérol. Il aurait également un pouvoir antioxydant utile pour prévenir les effets du vieillissement et sa consommation régulière réduirait les risques de récidive d’infarctus. C’est un aliment préventif du cancer notamment colorectal et plus généralement digestif, adjuvant dans les traitements des infections respiratoires et de tous types d’infections bactériennes, fongiques et virales. Il est par ailleurs antiallergique, diurétique et antibactérien. L’ail, enfin et surtout, est un excellent tonique général.
Il apporte des vitamines du groupe B (excepté la vitamine B12, absente des végétaux) et de la vitamine C. Il contient aussi de petites quantités de bêta-carotène (provitamine A), de vitamine K et de vitamine E anti-oxydante (tocophérols) ainsi que du zinc, du sélénium.
le Citron 🍋:
Il est dépuratif, digestif, antiseptique. Il est aussi un tonique du système nerveux et protecteur vasculaire puissant. Il Renforce les immunités naturelles, régule le métabolisme.
C’est également un excellent tonique digestif, carminatif et dépuratif général.
Le Curcuma :
Le curcuma est une épice utilisée depuis des milliers d’années par l’Homme pour agrémenter ses plats, mais également pour un usage médicinal traditionnel Le curcuma, utilisé depuis bien longtemps, est reconnu aujourd’hui pour son action anti-inflammatoire remarquable et anti-oxydante. Il est particulièrement intéressant dans les pathologies digestives inflammatoires avec une action protectrice du foie (et donc sur le cholestérol) et de l’intestin, dans les troubles articulaires ainsi que pour prévenir les pathologies neuro-dégénératives liées à l’âge.
La recette ✏️
Cette recette vous donnera une quantité de shot pour 2 semaines :
Ingrédients : tous de qualité biologique !
2 Citrons jaunes
Curcuma frais, 4 cm
Gingembre, un gros bout de 4-5 cm
Ail, 3 gousses
Les Instructions avec un extracteur de jus :
– Ajoutez le gingembre et le curcuma lavés brossés, puis les citrons sans la peau (ou avec la peau pour ceux qui ont un extracteur de la marque Angel) et enfin les gousses d’ail épluchées,
– Récupérez le jus
Chaque matin, au moment de servir, idéalement à jeun 15 minutes avant le petit-déjeuner, versez une cuillère à soupe du Power shot dans un verre d’eau, cure à mener sur 1 mois.
Conservation :
Vous pouvez le conserver au maximum 36-48 heures au réfrigérateur et.ou aussi congeler le jus dans des bouteilles en verre, Du coup, pas besoin d’en faire tous les jours, faites du jus en quantité et congelez en petites portions.
Audrey
Rose & Sens 🌿🌸🌿
