Vivre mes cycles & ma périménopause autrement
Une vision transformante et alignée avec la Vie
Pour toutes celles aspirent à retrouver de la complicité avec leur corps ; comprendre leurs cycles et la périménopause pour ne plus les subir
Vous avez parfois l’impression de ne plus vous reconnaître ? Fatigue, émotions en montagnes russes, prise de poids inexpliquée, brouillard mental, hypersensibilité, besoin de ralentir… alors que le monde vous demande d’accélérer.
Ou vous avez peut-être l’impression de ne pas être naît avec le « bon » corps ? Cycles irréguliers, syndrômes pré-menstruels invalidants, règles douloureuses, hémorragiques…
Et si le problème n’était pas votre corps…
mais le fait qu’on ne vous ait jamais appris à le comprendre ?
Beaucoup de femmes vivent contre leur physiologie. Pas volontairement, mais simplement par méconnaissance.
On apprend tellement de choses à l’école… et pourtant on passe à côté de l’essentiel.
Nous sommes cycliques.
Et cette cyclicité n’est pas une faiblesse à corriger.
C’est une intelligence biologique extraordinaire.
Quand elle est incomprise, elle devient source de lutte.
Quand elle est comprise, elle devient une alliée précieuse.
Ce qu'elles en disent
GERALDINE QUARD10 Décembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Atelier Aroma Rituels essentiels: Atelier très instructif dans une ambiance sympathique en comité restreint - Audrey partage ses connaissances avec professionnalisme et générosité en répondant aux questions sur les précautions d'utilisations des huiles, les remèdes principaux quant aux maux du quotidien/de l'hiver pour toute la famille, adultes et enfants. Très satisfaite de cet échange riche d'enseignements. Merci et au plaisir de te retrouver sur d'autres ateliers.
Réponse du propriétaire
Plaisir partagé Géraldine ! je pourrais parler des huiles essentielles et des bienfaits sur notre santé jusqu'au bout de la nuit 😁. Avec joie pour se retrouver lors d'un prochain atelier Atelier à Annecy Virginie MAISON3 Décembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Audrey rend les huiles essentielles accessibles à tous au quotidien ! Un bon moment de partage 🌿 Merci
Réponse du propriétaire
Merci Virginie pour ce retour sur l'atelier huile essentielles d'Annecy, ce fût un immense plaisir de partager ma passion, comme à chaque fois 😇 Magalie DURANT3 Décembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Atelier // Rituels aromathérapie J’ai participé à cet atelier avec Audrey qui est une experte passionnée et passionnante , je suis arrivée avec pas mal de questions sur l’utilisation des huiles essentielles pour moi et ma famille, et j’ai eu les réponses tout au long de l’atelier ! J’ai découvert : - comment les utiliser - les bienfaits (d’un point de vue physique et émotionnel !) - les critères de qualité à repérer lorsqu’on achète des huiles essentielles Le format était hyper agréable car varié, pas seulement des explications mais aussi une petite surprise à la fin avec une belle expérience.. Je recommande !
Réponse du propriétaire
Merci Magalie 🙏 et merci pour ces belles photos de l'atelier à Annecy. Et ravie que le cadeau surprise de la fin ait été une belle expérience, l'usage des huiles essentielles est infini 😁 ! Marie Lopez3 Décembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bon moment passée, très instructif et intéressant. Nous avons passées un excellent moment
Réponse du propriétaire
Merci beaucoup Marie, plaisir partagé ☺️ Ce fût un excellent moment entre femmes autour des huiles essentielles à Annecy, je pourrais faire des ateliers d'une journée ou plus tant il y aurait encore des choses à dire autour de leur usages et bienfaits pour notre bien-être 🌿🙏 ! Chloë Boronat29 Novembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. J’ai effectué un atelier "aroma rituels essentiels" avec Audrey. C’est une personne passionnée et captivante qui a partagé avec nous une partie de son savoir dans un superbe cadre et une ambiance cosy "comme à la maison". Bref tout ce qu’on aime pour apprendre de nouvelles choses. Je recommande
Réponse du propriétaire
Merci Chloé pour ce retour qui me touche beaucoup ! 💚 Ravie que l'atelier t'ait plu et au plaisir de te retrouver pour d'autres découvertes ! Emma Gasq29 Septembre 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Après un soin énergétique l’année dernière, je viens de faire une séance de réflexologie plantaire avec Audrey, et je repars avec la même sensation d’avoir été enveloppée de douceur. Audrey est aussi sérieuse que bienveillante, et j’ai hâte de mettre en pratique tous ses conseils. Merci pour tout, et à très bientôt.
Réponse du propriétaire
Merci Emma pour ce beau retour et au plaisir d’une prochaine séance douceur 🌸 Nikki Chambet13 Juin 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. What a wonderful juicing workshop! Audrey welcomed us with warmth and vitality she is such a lovely advert for the virtues of her naturopathy and these fabulous juices! She is so knowledgeable and we all enjoyed learning so much and had fun trying out the different juice extractors and making our own magical concoctions which gave us all a great boost for the summer. Audrey also produced a beautiful recipe booklet which is full of inspiration. We are all looking forward to another workshop with Audrey soon to learn more about essential oils.
Réponse du propriétaire
Thank you so much for this wonderful feedback – it truly warms my heart! I loved sharing this Juice & Vitality workshop with you all – seeing everyone try, taste, and leave with new ideas and smiles is exactly what I love about my work! Good news: I’ve already scheduled two new workshops on essential oils! Join me on July 30th and August 27th to discover the fascinating world of essential oils and how to use them easily in everyday life - > https://rose8sens.com/ateliers-daudrey/atelier-aroma/ I look forward to welcoming you again soon for another inspiring moment together! Take care 🌸 ANNE15 Mai 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une petite parenthèse zen avec Audrey pour un atelier très enrichissant sur la confection de jus de légumes dans les serres du château de Menthon. Un vrai moment de partage et de bienveillance. Je recommande les yeux fermés !!
Réponse du propriétaire
Merci beaucoup pour ce beau retour Anne 🙏 Au plaisir de te retrouver pour un prochain rendez-vous nature ! 🌿 Isabelle Gilg15 Mai 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super lieu en permaculture qui alimente de délicieux jus que nous avons fait et dégusté. Toutes les explications d’Audrey vont me permettre de continuer à expérimenter à la maison avec grande envie et plaisir.
Réponse du propriétaire
Merci Isabelle ! Ravie que l’atelier t’ait donné envie de continuer à expérimenter à la maison ! C’est exactement le but : semer des graines de vitalité et d’autonomie. Au plaisir pour de nouvelles découvertes naturopathiques ! Carole Plaitin2 Mai 2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Très bonne séance de réflexologie plantaire avec Audrey et elle donne aussi beaucoup de conseils avant et après la séance. Un retour complet par email des compléments à prendre et les endroits où les trouver! Je recommande fortement cette praticienne ☺️
Réponse du propriétaire
Merci beaucoup Carole pour votre retour si positif ! 😊 Je suis ravie que la séance de réflexologie vous ait apporté du bien-être et que les conseils vous soient utiles au quotidien. Au plaisir de vous accompagner à nouveau sur votre chemin de vitalité 🌿

Atelier "Vivre mes cycles & ma ménopause autrement"
Cet atelier est une invitation à comprendre pour changer de regard et de façon de vivre son corps
Pas de discours mystique.
Pas d’injonctions.
Mais une compréhension profonde, accessible et apaisante de :
votre cycle féminin,
Vos hormones,
la périménopause,
la ménopause,
et des transformations naturelles que traverse votre corps.
Pour enfin arrêter de lutter contre vous-même.
Ce que vous allez découvrir pendant cet atelier
Comprendre ce qui se passe réellement dans votre corps
Le rôle des hormones féminines
Pourquoi votre énergie, votre humeur et vos besoins changent
Les différentes phases du cycle et leurs impacts physiques et émotionnels
Ce qui se joue en périménopause et à la ménopause
Vous découvrirez que votre corps ne “dysfonctionne” pas.
Il communique. Et plus vous comprenez ce langage, plus vous pouvez :
Faire un usage juste de votre énergie au lieu de la subir,
Soutenir naturellement votre équilibre,
Utiliser pleinement vos ressources (aptitudes) car vous en prenez enfin conscience.
Vous repartez avec des solutions concrètes :
Alimentation anti-inflammatoire,
choyer votre Sommeil et votre système nerveux,
Soutien en phytothérapie et micronutritionnel.
Vous reprenez les reines de votre corps avec joie car vous le comprenez.
Devenez acteur de votre bien-être
Tarifs & inscription
Cet atelier est fait pour vous si…
Vous ne vous reconnaissez plus complètement dans votre corps ou vos émotions
Vous ressentez fatigue, irritabilité, prise de poids ou brouillard mental
Vous voulez comprendre au lieu de subir
vous cherchez une approche naturelle, intelligente et respectueuse du corps féminin
Vous senstez qu’il existe une autre façon de vivre votre cycle et la périménopause : non, votre corps ne vous lâche pas !
Atelier Vivre mon cycle & ma ménopause autrement
Durée : 1h30
Tarif : 27 €
Vous repartez avec
✔ Une compréhension claire de votre fonctionnement hormonal
✔ Un nouveau regard sur votre corps et vos émotions
✔ Des outils concrets et naturels pour soutenir votre équilibre
✔ Une vision alignée avec la Vie de la périménopause et de la ménopause (ce n’est pas une longue maladie !)
✔ La sensation de redevenir alliée avec vous-même
Ce que cet atelier n’est pas
❌ Un cours médical compliqué
❌ Une approche culpabilisante
❌ Une vision “spirituelle perchée” du féminin
❌ Une injonction à être parfaite
Les informations de connexion à l’atelier en ligne se font à la réservation ici 👇
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